|
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ ΤΟΥ BACH
Όταν νιώθουμε πλήρεις, χαρούμενοι και θετικοί, απολαμβάνουμε καλύτερη υγεία. Εισπράττουμε περισσότερα από τη ζωή και προρούμε να προσφέρουμε περισσότερα στους φίλους και την οικογένειά μας.
Ορισμένες φορές όμως, χρειαζόμαστε μια μικρή βοήθεια προκειμένου να μπορέσουμε να διατηρήσουμε τις ισορροπίες και να προχωρήσουμε μπροστά. Στις περιπτώσεις αυτές μπορούν να βοηθήσουν τα ανθοϊάματα του Bach.
Δημιουργημένα τη δεκαετία του '30 από το γιατρό Dr. Bach, τα ανθοϊάματα Bach είναι ιάματα βασισμένα σε φυτά και άνθη, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συναισθηματικών απαιτήσεων της καθημερινής ζωής. Κάθε ίαμα βοηθά στην αντιμετώπιση ενός συγκεκριμένου συναισθήματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα ιάματα, προκειμένου να δημιουργηθεί ένα μίγμα που θα ταιριάζει απόλυτα στη διάθεσή σας.
Πρόσφατες μελέτες σχετικά με τη σχέση μεταξύ συναισθημάτων και ανοσοποιητικού συστήματος υποστηρίζουν την άποψη ότι η συναισθηματική και η σωματική υγεία συνδέονται. Όλο και περισσότεροι ειδικοί της υγείας συμφωνούν με την άποψη ότι ένας υγιής νους διασφαλίζει ένα υγιές σώμα. Τα ανθοϊάματα Bach μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συναισθημάτων και στην καλύτερη απόλαυση της ζωής.
«Προσωπικά απογοητεύομαι εύκολα και είμαι φύσει απαισιόδοξη, αλλά όταν παίρνω το ανθοϊαμα Gorse, η διάθεσή μου βελτιώνεται και γίνομαι πολύ πιο θετική».
Teresa Munro, London
«Βρίσκω ότι το ανθοϊαμα Vervain είναι πολύ χρήσιμο για να ηρεμεί τα νεύρα του γιου μου που είναι υπερενθουσιώδης, ενώ το Larch βελτιώνει την αυτοπεποίθηση της κόρης μου. Νομίζω ότι Rescue Remedy είναι απαραίτητο για όλους τους γονείς, ιδιαίτερα στις περιόδους άγχους και εξετάσεων».
Diane Dashfield, 35, Essex
«Πέρασα αρκετές μεταβατικές καταστάσεις στη ζωή μου, όπως μια εγχείρηση, μετακόμιση και αποχωρισμό από την οικογένειά μου. Σε όλες αυτές τις φάσεις έπαιρνα το ανθοϊαμα Walnut για τη δυσκολία προσαρμογής στις αλλαγές, Mimulus για το φόβο, καθώς και Star of Bethlehem για το τραύμα και τη λύπη».
Barbara Tremain
ΔΙΑΛΕΓΟΝΤΑΣ ΤΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΑΝΘΟΪΑΜΑ BACH
Για την επιλογή του καταλληλότερου ανθοϊάματος είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε το πώς ακριβώς αισθάνεστε. Προσπαθήστε να εντοπίσετε πώς νοιώθετε τη συγκεκριμένη στιγμή και στη συνέχεια αντιστοιχήστε το συγκεκριμένο συναίσθημα με το κατάλληλο ανθοϊαμα.
Αν, για παράδειγμα, μετακομίζετε και νοιώθετε ανυπομονησία και αναστάτωση, δοκιμάστε το Impatients. Αν πάλι δυσκολεύεστε να προσαρμοστείτε στη νέα σας γειτονιά, δοκιμάστε το Walnut.
Μερικές φορές δυσκολευόμαστε να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας. Για παράδειγμα, λίγοι από μας θέλουν να παραδεχθούν τη ζήλια ή την υπερπροστατευτικότητά τους. Από τη στιγμή όμως, που παραδεχθούμε τα συναισθήματά μας, έχουμε κάνει ήδη το μισό δρόμο για να τα ξεπεράσουμε. Αν δυσκολεύεστε να αναγνωρίσετε μόνοι σας τα συναισθήματά σας, μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια κάποιου που σας γνωρίζει καλά.
Ο Dr. Bach επινόησε ένα σύστημα 7 βασικών ομάδων συναισθημάτων, προκειμένου να κατηγοριοποιήσει τα 38 ανθοϊάματα, καθένα από τα οποία αντιστοιχεί σε μια συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση.
|
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ
Αν αισθάνεστε
|
ΑΝΘΟΪΑΜΑ
Αναζητήστε τα
|
|
Απελπισία ή αποθάρρυνση
|
Larch, Oak, Crab Apple, Star of Bethlehem, Willow, Elm, Pine, Sweet Chestnut
|
|
Έλλειψη ενδιαφέροντος για το παρόν
|
Olive, White Chestnut, Wild Rose, Honeysuckle, Chestnut Bud, Clematis, Mustard
|
|
Φόβο
|
Mimulus, Red Chestnut, Cherry Plum, Rock Rose, Aspen
|
|
Αβεβαιότητα
|
Hornbeam, Gorse, Gentian, Scleranthus, Wild Oat, Cerato
|
|
Υπερευαισθησία σε επιρροές και ιδέες
|
Holly, Centaury, Agrimony, Walnut
|
|
Υπερβολική έγνοια για το καλό των άλλων
|
Vine, Vervain, Beech, Chicory, Rock Water
|
|
Μοναχικότητα
|
Heather, Impatiens, Water Violet
|
|
Αν
|
Δοκιμάστε
|
|
Χρησιμοποιείτε ένα χαρούμενο προσωπείο για να καλύψετε τα προβλήματα. Δεν θέλετε φιλονικίες, αλλά ειρήνη.
|
Agrimony
|
|
Έχετε ανεξήγητους φόβους και ανησυχίες, αλλά όχι για κάτι συγκεκριμένο, είστε νευρικοί και ανήσυχοι.
|
Aspen
|
|
Δεν ανέχεστε τους άλλους, ενώ βλέπετε μόνο στραβά και λάθη σ' αυτούς.
|
Beech
|
|
Δυσκολεύεστε να πείτε «όχι» και ζείτε για να ευχαριστείτε τους άλλους.
|
Centaury
|
|
Δεν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και στη γνώμη σας. Ζητάτε συνέχεια συμβουλές.
|
Cerato
|
|
Φοβάστε ότι θα χάσετε τον έλεγχο της συμπεριφοράς σας.
|
Cherry Plum
|
|
Δεν μαθαίνετε από τις εμπειρίες σας, επαναλαμβάνετε τα ίδια λάθη.
|
Chestnut Bud
|
|
Είστε υπερ-κτητικοί, περιμένετε από τους άλλους να συμμορφώνονται στις αξίες σας.
|
Chicory
|
|
Είστε ονειροπόλοι και γενικά χαρακτηρίζεστε από έλλειψη ενδιαφέροντος για το παρόν.
|
Clematis
|
|
Έχετε άσχημη εντύπωση ή ντρέπεστε για τον εαυτό σας. Ίαμα καθαρισμού και αίσθηση βρωμιάς.
|
Crab Apple
|
|
Αισθάνεστε επιβαρημένοι ή καταβεβλημένοι από τις ευθύνες.
|
Elm
|
|
Αποθαρρύνεστε εύκολα, είστε διστακτικοί και αποκαρδιώνεστε.
|
Gentian
|
|
Αισθάνεστε απελπισία και απογοήτευση και είστε απαισιόδοξοι.
|
Gorse
|
|
Είστε εγωκεντρικοί, δεν σας αρέσει να μένετε μόνοι και είστε υπερβολικά ομιλητικοί.
|
Heather
|
|
Ζηλεύετε υπερβολικά, φθονείτε, είστε καχύποπτοι και βίαιοι.
|
Holly
|
|
Ζείτε στο παρελθόν, σας λείπει το σπίτι σας ή νοιώθετε νοσταλγία.
|
Honeysuckle
|
|
Αμφιβάλλετε για την ικανότητά σας να αντιμετωπίσετε τις δουλειές της ημέρας.
|
Hornbeam
|
|
Είστε ανυπόμονοι και εκνευρίζεστε εύκολα.
|
Impatiens
|
|
Σας λείπει η αυτοπεποίθηση και νοιώθετε κατώτεροι, δεν τολμάτε.
|
Larch
|
|
Φοβάστε συγκεκριμένες καταστάσεις, π.χ. αεροπλάνα, θάνατο, ζώα, σκοτάδι κλπ.
|
Mimulus
|
|
Νοιώθετε ανεξήγητη, βαθιά θλίψη. Είστε κυκλοθυμικός.
|
Mustard
|
|
Έχετε έντονη αίσθηση του καθήκοντος και συνεχίζετε να προσπαθείτε ακόμα και αν φτάσετε στα όρια της εξάντλησης.
|
Oak
|
|
Νοιώθετε και είστε σωματικά και ψυχικά εξαντλημένοι.
|
Olive
|
|
Νοιώθετε ενοχές και κατηγορείτε τον εαυτό σας για τα λάθη άλλων.
|
Pine
|
|
Αγωνιάτε και ανησυχείτε υπερβολικά για τους άλλους.
|
Red Chestnut
|
|
Έχετε να αντιμετωπίσετε μια ιδιαίτερα απαιτητική κατάσταση ή μια κατάσταση που σας προκαλεί άγχος.
|
Rescue Remedy
|
|
Ίαμα για επείγουσα ανάγκη, τρόμο και πανικό.
|
Rock Rose
|
|
Είστε άκαμπτοι και θέτετε πολύ υψηλούς στόχους στον εαυτό σας.
|
Rock Water
|
|
Υποφέρετε από αναποφασιστικότητα - Κλειστά άτομα.
|
Scleranthus
|
|
Έχετε βιώσει καταστάσεις σοκ, θλίψης ή τρόμου στο παρελθόν.
|
Star of Bethlehem
|
|
Είστε στα όρια της αντοχής σας και βρίσκεστε σε βαθιά απόγνωση.
|
Sweet Chestnut
|
|
Υπερβολικά ενθουσιώδεις, υπερβολική ένταση και εργασία.
|
Vervain
|
|
Είστε αδιάλλακτοι και έχετε την τάση να είστε κυριαρχικοί ή άκαμπτοι.
|
Vine
|
|
Αντιμετωπίζετε μεγάλες αλλαγές στη ζωή σας, έχετε ανάγκη προστασίας από τις επιρροές των άλλων. Για τις μεταβατικές καταστάσεις.
|
Walnut
|
|
Προτιμάτε να μένετε μόνοι ή είστε υπερήφανοι και απόμακροι.
|
Water Violet
|
|
Κάνετε ανεπιθύμητες σκέψεις, ανησυχείτε, διανοητικό βασανιστήριο.
|
White Chestnut
|
|
Δεν είστε σίγουροι για το δρόμο που έχετε πάρει στη ζωή, δεν είστε ικανοποιημένοι με τον τρόπο ζωής σας, δεν μπορείτε να αποφασίσετε ποιο δρόμο να ακολουθήσετε.
|
Wild Oat
|
|
Καταβάλετε περιορισμένες προσπάθειες για να βελτιώσετε τις καταστάσεις.
|
Wild Rose
|
|
Παραπονιέστε, λυπάστε τον εαυτό σας και κατηγορείτε τους άλλους για τη δυστυχία σας.
|
Willow
|
RESCUETM REMEDY
Ο Dr. Bach, για την αντιμετώπιση καταστάσεων έκτακτης ανάγκης, δημιούργησε έναν συνδυασμό αποτελούμενο από 5 ανθοϊάματα (Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose και Clematis).
To RescueTM Remedy μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε άμεσς, καθημερινές καταστάσεις, όπως μια επίσκεψη στον οδοντίατρο, μια συνέντευξη για δουλειά, έναν καυγά, τα νεύρα την ημέρα του γάμου κλπ. Μπορεί επίσης να βοηθήσει σε κρίσιμες ή τραυματικές καταστάσεις όπως θάνατο, χωρισμό, απόλυση κλπ.
RESCUETM CREAM
H Bach RescueTM Cream είναι μια κρέμα βάλσαμο για το δέρμα, η οποία το μαλακώνει και το αποκαθιστά. Περιέχει συνδυασμό 6 ανθοϊαμάτων (Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose, Clematis και Crab Apple) και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ενυδατώσει το σκαμμένο ή τραχύ δέρμα και να το επαναφέρει στην καλή φυσική του κατάσταση.
ΑΠΟ ΠΟΥ ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΙ ΤΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ ΤΟΥ DR. BACH
O Dr. Edward Bach ήταν ένας γιατρός της Harley Street του Λονδίνου και γνωστός βακτηριολόγος και ερευνητής. Αναγνώρισε 38 βασικές αρνητικές νοητικές καταστάσεις και δημιούργησε ένα ίαμα, βασισμένο σε φυτά ή λουλούδια, για κάθε μια από αυτές.
Πέρασε τα τελευταία χρόνια της ζωής του σε μια μικρή εξοχική κατοικία του Oxfordshire, το Mount Vermon, όπου και ολοκλήρωσε την έρευνά του.
Σήμερα το Mount Vermon είναι περισσότερο γνωστό ως το κέντρο Bach, όπου οι σημερινοί συνεχιστές της μεθόδου συνεχίζουν να παρασκευάζουν τα αρχικά βάμματα (πρώτη διαδικασία για την παρασκευή των ανθοϊαμάτων), χρησιμοποιώντας συχνά τις ίδιες περιοχές που ανακάλυψε ο Dr. Bach τη δεκαετία του 1930.
Η αυθεντικότητα των ανθοϊαμάτων Bach βεβαιώνεται από την υπογραφή Bach στα ιάματα, τα οποία παρασκευάζονται ακριβώς όπως την εποχή του Dr. Edward Bach αποκλειστικά στο Mount Vermon, όπου βρίσκεται το «Κέντρο Bach».
ΠΟΙΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΙ ΤΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ ΤΟΥ DR. BACH
Τα ανθοϊάματα Bach είναι φυσικά και εντελώς ασφαλή και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλη την οικογένεια.
Μπορούν ακόμα να χρησιμοποιηθούν αποτελεσματικά για να βοηθήσουν φυτά και ζώα και - λόγω του πολύ ήπιου τρόπου δράσης τους - στερούνται πλήρως παρενεργειών.
ΤΡΟΠΟΣ ΛΗΨΗΣ ΤΩΝ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΩΝ ΤΟΥ DR. BACH
- Διαλύστε δύο σταγόνες από το κάθε ίαμα που επιλέξατε σε ένα ποτήρι εμφιαλωμένο νερό και πιείτε το αργά. Μπορείτε να επαναλάβετε αν χρειαστεί.
- Για μακρόχρονη χρήση προσθέστε 2 σταγόνες από το κάθε ίαμα σε φιαλίδιο των 30 ml με σταγονόμετρο, συμπληρώστε με 25 ml εμφιαλωμένο νερό και 5 ml κονιάκ και πίνετε καθημερινά 4 σταγόνες, τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα, ή και πιο συχνά εάν είναι απαραίτητο.
|
|
|
|
